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老年人如何预防跌倒 - 健康文章 - 健康门户
跌倒是老年人骨折和失能的重要风险。
运动健身 · 康复医学科
文章摘要
跌倒是老年人骨折和失能的重要风险。
正文
预防跌倒需要改善家居环境、训练下肢力量和平衡能力,检查视力和药物影响。夜间起床应先坐稳再站立。
标签
跌倒,老年健康,力量训练